美容と健康

知らなきゃ人生損！？巷で流行りの「マインドフルネス」とは一体何なの？

Googleで悩み事だったり落ち込んだ時の対処法を検索すると、検索結果にたいてい出てくる「マインドフルネス」。近年、そのGoogle、Facebook、Yahoo!などの大企業も取り入れていることから、「なんか凄そう」 […]

一時期、1日あたりの新規の感染者数が10～20名ほどに抑えられ、自粛やお家時間からようやく開放されるかと安堵した矢先、また新たな感染者数が100名を超える日が続いています。最近の東京都における新型コロナウイルスの新規感 […]