さっぱりおいしいフローズンヨーグルトが最近人気…?アイスよりもヘルシー!

最近どうやらおうち時間が増えた影響もあり、さっぱりおいしいものを欲する人が増えたようです。

そこで人気になっていた「フローズンヨーグルト」。ミニストップでも創業以来のロングセラーとしてずっと販売されていますよね。

海外のフローズンヨーグルト専門店も進出してきてるみたいだし、今のうちに押さえておいたほうが良いかもしれません!

 
つばき
気軽に食べられるものから、レシピまでご紹介しますよ~!

フローズンヨーグルトは低カロリーでヘルシー!食べるならどこで手に入る?自作レシピはあるの?

フローズンヨーグルトはその名の通り、おいしく食べられるアイスのようなヨーグルトです。

アイスといっても酸味があるので、さっぱり食べられますよ♪

そもそも冷凍して大丈夫なの?

ヨーグルトって冷凍しちゃ乳酸菌に良くないんじゃ…と思う方もいらっしゃるかもしれません。

でもヨーグルト中に含まれる乳酸菌って、0℃以下になると休眠状態に入るんですよ。

長期保存していると徐々に減っていっちゃうのですが、死んだあとの乳酸菌も腸内細菌の餌になります。

つまり冷凍しても問題ないってことですね。

買うならどんなところで手に入る?

有名なのはミニストップじゃないでしょうか。ミニストップならどこでも手に入りますし、品切れになっているのはあまり見たことありません。

イオンのトップバリュにもあるほどですし、ローソンでメイトーのフローズンヨーグルトを見かけたこともあります。

家にいながらほしい人は、通販を活用するのもありですね。

思い切って業務用を買う人もいます♪一日少しずつ食べていける人ならいいけど、間違って全量食べちゃったら…^^;

 
さくら
ちなみにメイトーのフローズンヨーグルト、一個あたり100kcalという低カロリーさ!

甘すぎるのが苦手な人でも毎日食べられる

アイスってけっこうくどいものもあって、あの甘さがいいけど毎日は無理…って方も多いです。

でもフローズンヨーグルトって元はヨーグルトなので、酸味があってさっぱりしていて飽きません。

毎日でも食べられて低カロリー、加えてタンパク質や乳酸菌の効果があったら…ついつい常備したくなりますよね。

そんなこともあって最近ではフローズンヨーグルトが流行っているのかもしれませんね。

フローズンヨーグルトのレシピは?

フローズンヨーグルトはそのまま市販のヨーグルトを冷凍するだけでも、手軽に完成しちゃう優れたものです。

例えば4つに区切られたパックヨーグルトがありますよね、あの容器に棒を差し込むだけでもフローズンヨーグルトが作れちゃいます。

とってもお手軽だし、子供が喜びそうですよね。味を変えたらもっと楽しめそうなので、見るだけで楽しみです!

まとめ

フローズンヨーグルトが流行っているらしい

低カロリーでさっぱりしていて楽しめる

通販でも購入できるのでぜひ挑戦すべき

昔からフローズンヨーグルトは定期的に流行ることが多いけど、好きな人はずっと好きで食べている方が多いです。

乳酸菌を定期的に摂りたい人やアイスじゃ罪悪感がある人は、フローズンヨーグルトに変えるだけでもいいかもしれません(^^♪